გათავისუფლდი შფოთსვისგან მოკლე დროში - მაშინაც კი, თუ წლებია ამას ვერ ახერხებ
შეწყვიტე მუდმივი შფოთვა, დაძაბულობა დაიბრუნე შინაგანი სიმშვიდე, ცხოვრების ხალისი და ინტერესი, ერთი სიტყვით გახდი შენი ცხოვრების მმართველი.
შეიძინე კურსი 👇
ნაცნობია ეს მდგომარეობა?
როცა მუდმივად შფოთავ, გეშინია ცუდად გახდომის, სიკვდილის. გონება არასდროს ჩერდება, სულ რაღაცაზე ფიქრობს მომავალზე, წარსულზე, „რა მოხდება თუ...“. სხეულის მუდმივად დაძაბულობა, სულ განგაშის მდგომარეობაში, ყველგან საფრთხეს ელის. ვეღარ კონცენტრირედები „აქ და ახლა“. თუ ეს მდგომარეობა შენთვის ნაცნობია იცოდე, ეს კურსი, მხოლოდ შენთვის შეიქმნა.
რატომ არ გშველის ბრძოლა?
შენი ტვინი უბრალოდ განგაშის რეჟიმში გაიჭედა. რაც უფრო ცდილობ მის კონტროლს მით უფრო ძლიერდება. ეს კურსი გასწავლის როგორ შეწყვიტო ამ ციკლის გამოკვება არა ძალისხმევით, არამედ გაცნობიერებით და პრაქტიკული მიდგომით.
ვისთვისაა ეს კურსი
„შფოთვისგან თავისუფლება“ ეს არის პრაქტიკული ვიდეო კურსი ადამიანებისთვის ვინც : წლებია შფოთვით ცხოვრობს, ვერ ისვენებს ვერ დუნდება, ფიქრები ყოველთვის ან მომავალში ან წარსულში გარბის, ქმნის საშინელ სცენარებს თავში და თავადვე ეშინია მისი, ვინც გადაიღალა მუდმივი შინაგანი დაძაბულობით, სურს გაიგოს რა ხდება მასში და რა გააკეთოს რომ გათავისუფლდეს ამ საშინელებისგან.
რას მიიღებ?
გაიღვიძებ და პირველი ფიქრი შიში არ იქნება
გაიგებ რატომ ვერ ჩერდება გონება - და ზუსტად რა შეაჩერებს
შეწყვეტ სხეულის მუდმივ დაძაბულობას
ისწავლი ნერვული სისტემის დამშვიდებას - ნებისმიერ მომენტში
დაიბრუნებ "აქ და ახლას" განცდას
გახდები შენი ცხოვრების მმართველი
აუცილებლად სანახავი ვიდეო N1
თემო ნემსიწვერიძე
მე ვარ ჰიპნოთერაპევტი, ჰიპნოზის ამერიკული აკადემიის
კურსდამთავრებული, სპეციალისტი შფოთვის და
ობსესიური აზრების კონტროლში.
მაქვს პრაქტიკული გამოცდილება და უამრავი შედეგი. კურსი უკვე გაიარა 986 ადამიანმა, რომლებმაც შეძლეს :
შფოთვასთან გამკლავება
კონტროლის დაბრუნება საკუთარ ცხოვრებაზე
შინაგანი სიმშვიდის და ცხოვრების ხალისის დაბრუნება
ეს კურსი შექმნილია არა მხოლოდ ინფორმაციისთვის არამედ რეალური ცვლილებებისთვის
რას ამბობენ კურსის მონაწილეები
კიდევ ერთი წელი შფოთვით? ან დღეს - 200₾
უბრალოდ შენ ჯერ არ იცი როგორ იურთიერთო მასთან სწორად. თუ მზად ხარ დაიბრუნო კონტროლი და ეტაპობრივად გათავისუფლდე სიმპტომებისგან...
შეიძინე კურსი 👇
ხშირად დასმული კითხვები
ეს კურსი ჩემთვის არის, თუ უბრალოდ „ჩვეულებრივი“ შფოთვა მაქვს?
დიახ. კურსი შექმნილია როგორც ძლიერი შფოთვის, პანიკური შეტევების, აკვიატებული ფიქრების და მუდმივი გადაძაბულობისთვის, ასევე იმ ადამიანებისთვის, ვისაც უბრალოდ „გონება არ უსვენებს“ და მუდმივად რაღაცაზე ნერვიულობს.
თუ ხშირად :
ზედმეტად ფიქრობ
ელოდები ცუდს
აკვირდები სხეულს ვერ ითიშები აზრებისგან
ან ცხოვრობ მუდმივ შინაგან დაძაბულობაში
მაშინ ეს კურსი შენთვისაა.
ეს უბრალოდ თეორიული ინფორმაციაა?
არა. კურსი აგებულია ისე, მიიღო არა მხოლოდ “გაგება” არამედ პრაქტიკულად ისწავლო, როგორ მუშაობს შენი შფოთვა და რა უნდა გააკეთო რეალურ სიტუაციებში.
მიიღებ :
კონკრეტულ ახსნებს პრაქტიკულ მაგალითებს ტექნიკებს და ნაბიჯ-ნაბიჯ სისტემას რომელსაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოიყენება.
რამდენ ხანში ვიგრძნობ შედეგს?
ბევრი ადამიანი პირველივე ვიდეოებიდან იწყებს შვებას, რადგან პირველად ხვდება, რა ხდება მის თავში სინამდვილეში.
ხშირად მხოლოდ იმის გაცნობიერებაც კი, თუ როგორ იქმნება შფოთვა, მნიშვნელოვნად ამცირებს შიშს. მაგრამ მთავარი შედეგი მოდის პრაქტიკაში გამოყენებისას. რაც უფრო მეტად გამოიყენებ ნასწავლს, მით უფრო სტაბილური გახდება ცვლილება.
თუ წლებია შფოთვა მაქვს, მაინც დამეხმარება?
დიახ. შფოთვის ხანგრძლივობა არ ნიშნავს, რომ გამოსავალი არ არსებობს.
ხშირად ადამიანები წლებია ერთსა და იმავე ციკლში არიან არა იმიტომ, რომ „მძიმე შემთხვევა“ აქვთ, არამედ იმიტომ, რომ აქამდე არავინ აუხსნა :
როგორ მუშაობს შფოთვა
რა აძლიერებს მას და როგორ უნდა შეწყდეს ეს მექანიზმი.
თუ პანიკური შეტევები მაქვს?
კურსი ძალიან დაგეხმარება იმის გაგებაში : რა არის რეალურად პანიკური შეტევა, რატომ არ არის ის საშიში და როგორ ქმნის მას შენი შფოთვითი ინტერპრეტაციები როდესაც პანიკის მექანიზმს ხედავ, ის ნელ-ნელა ძალას კარგავს.
ეს კურსი ფსიქოლოგთან თერაპიას ცვლის?
კურსი არის ძლიერი პრაქტიკული ინსტრუმენტი თვითდახმარებისთვის და ბევრ ადამიანს დამოუკიდებლად ეხმარება მდგომარეობის გაუმჯობესებაში.
თუმცა მძიმე ან კომპლექსური შემთხვევების დროს ინდივიდუალური მუშაობა დამატებით შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს.
ვიდეოებს რამდენ ხანს მექნება წვდომა?
წვდომა გაქვს ისე, რომ შეძლო მასალის შენ ტემპში გავლა და საჭიროების შემთხვევაში დაბრუნება.
შეგიძლია უყურო იმდენჯერ, რამდენჯერაც დაგჭირდება.
რა მოხდება, თუ „ვერ გამომივა“?
შფოთვის ერთ-ერთი მთავარი მახასიათებელია ფიქრი : „თუ ვერ შევცვლი?“
მაგრამ მნიშვნელოვანია გაიგო : ეს არ არის „თავის ძალით დამშვიდების“ კურსი.
ეს არის სისტემა, რომელიც გასწავლის :
როგორ მუშაობს შენი გონება რა ქმნის შფოთვას და როგორ შეწყვიტო ის პროცესები, რომლებიც მას აძლიერებს ცვლილება იწყება არა იძულებით, არამედ გაგებით.
რა დამხვდება კურსში, როცა შევიძენ?
როგორ შემიძლია შევიძინო კურსი?
(აუცილებელია Telegram – ის ქონა)
მზად ხარ ბოლოს და ბოლოს გაიგო, რა ხდება შენს თავში?
შფოთვა შეიძლება წლები გმართავდეს,
მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ასე უნდა გაგრძელდეს მთელი ცხოვრება. დაიწყე კურსი დღეს
და ისწავლე სისტემა, რომელიც დაგეხმარება შფოთვის
მექანიზმის შეცნობასა და მართვაში.